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十款关注心理健康的书籍
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本书专门针对很多家长不理解的多动症下手,阐述了它到底是如何产生的,并且究竟应该采取什么方法来应对这个问题。
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书中所提到的自我训练和自我交谈的技巧极富创造力,且便于操作,又有详细的指导计划,帮助你走出困境。
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本书探讨了家庭和职场中的精神不好的状态,精神不好的不同阶段等方面,并站在施虐者和受虐者双方的角度做了详尽的分析。
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本书建立在心理学基础上的科学工具书,通过真实案例为我们详细解答如何破解心灵锁链,远离潜藏在意识深层的创伤。
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本书中提供了有力的策略对于克服感情的创伤,心灵的创伤,以及慢性的愤恨等来自背叛所导致的结果,帮你走出伤痛,重新找回自己。
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本书作者把15年与社交焦虑的奋斗经验,与更多的人分享,帮助读者找到适合自己的应对之法,赢得独属于自己的自尊,自信和自爱。
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本书是抑郁症患者及其陪伴者的独白,旨在为大众提供帮助和指导,让更多人了解抑郁症,帮助抑郁症患者的康复。
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