品牌网 排行榜
精彩有料的大众心理学书籍精选
上榜理由:
冥想具有舒缓身心的作用,这本书生动地介绍了冥想的原理,教给我们一些简单的冥想方法,帮助我们科学地应对烦恼,减轻压力。
上榜理由:
这本书根据科学的医学研究成果介绍了肠道微生物与人类健康之间的关系,并通过详细的方法指导我们改善肠道菌群,提升健康指数。
上榜理由:
每个人都应该坚守自己的底线,这能让我们避免不少麻烦,这本书先介绍了自我边界的理论知识,然后结合实践提出了一些切实的建议。
上榜理由:
这本书涵盖了多方面的心理学知识,通过直观的图表、生动的例子和简明扼要的文字,我们可以轻松理解心理学的基础原理,增长知识。
上榜理由:
这是一本通俗的心理学入门读物,分享了斯坦福大学的11堂心理成长课,书中没有晦涩的理论,没有心理学基础的人也能轻松读懂。
上榜理由:
很多行为背后都隐藏着心理动因,需要靠观察去揭开,这本书精选了大量贴近生活的案例,用通俗的语言讲解了71个基本的行为逻辑。
上榜理由:
自卑是生活中常见的一种心理现象,过于自卑会阻碍自我进步,本书解读了大量实例,教我们将自卑转化为提升自我的力量,见解独到。
上榜理由:
焦虑是一种不好的情绪,我们应该用正确的方法去克服它,本书通过具体的例子讲述了对抗焦虑的方法,指导我们将焦虑变成积极因素。
上榜理由:
这本书细致地分析了人的感觉与真实情况之间的差别,提出了科学培养认知商的方法,帮助人们升级认知水平,做出更加明智的决策。
上榜理由:
先认清自我,才能更好地认识他人、了解世界,这本书解答了人们普遍会遇到的一些困惑,通过科学的方法教我们看清自己,完善自己。
上榜理由:
掌握一些心理学秘密,有助于我们更好地洞察别人的内心,本书以图文结合的方式分享了诸多心理学技巧,助我们获得更多社交主动权。
上榜理由:
学点心理学知识好处多多,本书基于严谨的理论和详实的数据,结合图片详细讲解心理学知识,并提供了趣味案例,我们可以轻松理解。
上榜理由:
无聊的时候一定会虚度时光吗,其实也不尽然,这本书阐述了无聊和思维之间的联系,结合专业的理论知识讲述了发掘创造力的方法。
上榜理由:
这是一本经典的心理学著作,详细讲述了荣格的分析心理学理论,为心理学研究者提供了丰富的资料。讲解逻辑清晰,知识体系完整。
上榜理由:
这本书将心理学理论与营销知识融合在一起,通过有趣的手绘插画进行讲解,分享了许多实用的营销技巧,帮助营销人员轻松搞定客户。