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中信出版集团《好的焦虑》
与焦虑和解
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精彩有料的大众心理学书籍精选
第
8
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上榜理由：
焦虑是一种不好的情绪，我们应该用正确的方法去克服它，本书通过具体的例子讲述了对抗焦虑的方法，指导我们将焦虑变成积极因素。
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