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通俗易懂的心理百科书精选
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这是一本跨越半个多世纪的心理学入门,图文并茂,单栏留白,更好地实现自学的需求。内容贴近生活,解读人类的幸福密码。
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你知道吗?坏情绪不仅伤心,还会伤身,而且比想象中要严重得多。此书深度剖析了焦虑、迷茫、抑郁等坏情绪,为你搭建稳定的内心。
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此书通过四大生活场景,内容涵盖自我认知、关系洞察、情绪管理、科学育儿,精炼的文字讲透生活中的心理难题,治愈受伤的心灵。
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此书可以帮助你与原生家庭和解,作者从发展性的视角帮助读者治愈童年的创伤。案例接地气,内容通俗易懂,让你从痛苦中解脱出来。
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这是一部抑郁总览图书,作者是一位重度的抑郁患者,书中文字强而有力,用关怀和科学的知识,温情款款地带给读者启示。
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这是一套有水准、有干货、有质量的心理学书籍,内容权威,案例皆来自作者的亲身经历,专业精练的笔调解决读者的心理困扰。
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此书获得脱口秀女王奥普拉的推荐,简洁易懂的语言,促使读者重新审视读者对自卑的苦恼,学会借助同理心的力量,找回真实的自己。
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全书没有浮夸的修辞,只通过简简单单的对话,在字里行间向读者传授心理学的技巧,助你学会减压,过开心愉快的生活。
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提升幸福感适读的经典作品,作者用通俗又不失科学的语言,让读者了解抑郁症、精神病患者等的心理,让读者找出自己生活的优势。
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近百个案例搭配6张微情绪识别卡,通过人的面部表情、肢体语言、声音、行为等,教导读者洞察内心的动向,揭开消极情绪的面纱。
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将NLP思想融入到文字中,囊括亲子关系、企业家心智模式、幸福人生等课题,用独到实用的思想和行为技巧,培养良好的心理素质。
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此书能够引导读者正面积极地面对负面情绪,精炼的文字,通俗的案例,内容集理论性与实践练习于一体,培养读者的独立思维。
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学会掌握情绪,是一门成年人的修养课。文辞轻快,文字细腻清晰,帮助读者解决焦虑症,克服恐惧症等,让读者学会享受当下。