摆脱坏情绪的疗愈心理书TOP
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撼动了固有的思维模式，让读者能够跳出思维陷阱，尽情开动想象力，使问题得到创造性解决。化被动为主动，告别焦虑和恐惧。 
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为受情绪困扰的人士专门打造，让你远离焦虑、抑郁等负面情绪，拥抱充满希望的明天。经过作者多年实操验证，方法简单，行之有效。 
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缓解你心中的痛苦和悲伤，以应对日常遭受的心理伤害，让快乐和幸福占据你的心灵。给予每个人勇气和自信，勇敢面对生活。 
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斯坦福大学的全新研究成果首次公开，帮助失眠患者改善睡眠质量，让大脑和身体保持活力状态。治愈都市人失眠焦虑，教你高效入睡。 
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心理学箴言宝典，提升幸福感，让读者能够顺利完成自我实现。央视读书栏目的力荐读物，受到大咖的肯定和赞许。 
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完整记录真实的治疗情境，给出了不同情况的应对措施，避免犯错和失误。观点建立在临床实践上，更具有说服力。 
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帮助所有抑郁症患者和受抑郁情绪困扰的人士，让每个人都能重拾幸福。美国心理学委员会推荐，具有专业性和科学性。 
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帮助读者剖析自我、找到自我，与真实的自我和解，做一个自信而勇敢的人。教导每个迷惑中的人，为你找到内心的出路。 
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长期占据心理学类书籍榜单的前列，销售超三十万册，受到读者的欢迎。以记叙故事为切入点，潜移默化影响读者的思考。 
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从身、心各个角度探讨情绪的产生，让读者学会平衡情绪，控制自身的思绪。提供了大量实际案例供读者参考，方便运用到实际生活中。 
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提出康复六阶段理念，让读者能够治愈自己内心的伤口，远离心理隐形。作者拥有丰富的临床工作经历，所写都是经验之谈。 
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心理创伤领域的前沿研究和临床经验集合，是一部富有专业性和指导性的自愈指南。文字很亲切，读后更能治愈心情。 
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充满希望和治愈力的故事，温暖感人，是你漫漫长夜的之选的读物。帮助读者正确认识抑郁症，走出抑郁情绪的困扰。 
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书中包含两个完整的分析案例，让读者在案例中懂得如何更好完成心理分析治疗。剖析重点和难点问题，让治疗变得更顺畅。 
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帮助读者找到影响人生的因素，突破童年限制，获得真正的幸福和丰盈。积极修复自身问题，与父母和解，告别过去的伤痛。 
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