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本书的作者综合了心理学多个分支研究理论和成果，用富有趣味的论述总结出人们在交往与沟通时的行为特点，教你如何获得亲密关系。 
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本书教读者科学地为自己的自尊心做专业全面的自我体检，告诉你从童年到青少年自尊心如何形成，让我们从内心相信自己、喜爱自己。 
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全面解读古今139位杰出心理学家以及他们的思想和成就，将诸多心理学术语和实验化繁为简，灵动展现人类史上全面的心理学智慧。 
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本书针对拖延症的各种问题，作者从认知、情绪、行动三方面给出专业的解决办法，内容丰富，堪称一本科学使用的“战拖手册”。 
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正念认知疗法，融合了东方禅修冥想传统和现代认知疗法的精髓，不但简单易行，适合于自助，其改善抑郁情绪的有效性也获得了证明。 
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全书内容详实，涵盖面广。用通俗易懂的语言，把专业知识的精华呈现给读者。本书有助于大众广泛了解心理学、深入理解人性。 
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本书重点对人内心的主要冲突以及它们的呈现形式进行了探讨，让每个人都能在书中看到真实的自己，发现内心隐藏着的孤独。 
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集合多年心理咨询经验，深入分析当事人的童年家庭关系，全面梳理边界、共生、自恋等心理领域热点关键词，帮你认识真正的自我。 
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一书主要讨论的是悼词美德，目的是向读者指出，几百年来，人们已经开始锤炼自己的道德内核，开辟出一条条品格之路。 
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它将让你了解产品经理们的套路，并使你在看清楚这些套路之后，可以绕开甚至利用这些迷局，成为一个真正能掌控自己的人。 
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在生命周期中建立积极的社会关系，特别关注了爱、利他、共情、信任、原谅和感恩等话题，积极心理治疗取向对增进幸福的启蒙。 
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本书用平易近人的语言拉近我们和心理学的距离，清晰流畅的图表剖析了纠结不清的理论，内容丰富多彩，让我们轻松学习认识心理学。 
