精选心理学书籍助力情绪自我管理
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从自我认知、经济管理、人际交往等多方面入手，为读者解释心理学定律，帮助读者正确理解人性、理解社会，提高生活品质。 
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解答人们生活中经常遇到的性格缺陷所带来的问题，并指出塑造健全人格的步骤方法，帮助读者感受人格魅力，摆脱人格陷阱。 
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采用认知疗法，为不同职业群体讲解悲观与乐观，并指出自我评估方法，帮助读者活出不一样的自己，树立读者健康心态。 
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全面分析拖延症行为，并提供一套井然有序的疗法，帮助读者重新评估自己的行为，摆脱做事拖延现象，助力其学会时间管理。 
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归纳指出人们心中各种相互矛盾的态度和倾向，在被内心冲突困扰时的建议，助力读者收获内心的完整和安宁。 
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设有识人篇、社交篇、职场篇等部分，分篇讲解不同环境下，人们的行为所表示的心理状况，帮助读者轻松应对人际关系。 
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采用清晰的框架讲述自控力的内涵、自控力的作用以及为何自控力如此重要，帮助读者在生活中摆脱上瘾的干扰，实现高效率生活。 
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解析人们在交往过程中的语调、声音、身体语言，用具体事件，讲述微表情的潜在含义，帮助读者深入他人内心，提高读者的洞察力。 
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为在工作和生活中备受压抑的小绵羊量身打造，用五十堂心理课解剖强势性人格心理结构，教授驯兽法，提高读者社会交际能力。 
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