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自控力 斯坦福大学课程
掌握人生主导权
斯坦福大学心理学课程
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豆瓣高分力荐的心理学百科书精选
第
6
名
上榜理由：
本书作者是斯坦福大学教授，书中为大家提供了清晰的框架，详细解读自控力是什么，自控力如何发生作用，及如何训练和升级自控力。
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