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郭召良《认知行为疗法入门》
实践性强
概念与技术全面
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生活中广泛应用的心理学书精选
第
1
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上榜理由：
采用结构化的形式讲解复杂理论，辅以具体个案解读，从认知心理疗法角度解释心理问题形成的原因，提出维持心理健康的思维方式。
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