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内在成长 思维习惯
解决负面情绪
实现内在成长
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十款心理学图书全面科学解读人心
第
4
名
上榜理由：
本书为美国心理学权威组织，美国心理学会认知升级课。通过提出全新的情绪应对范式，让负面情绪得到和解，实现内在成长。
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