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克洛普利《如何才能没压力》
先与内心和解
才能战胜压力
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15本走近人性的心理学百科书
第
7
名
上榜理由：
压力是每个人都躲不过的，但我们可以通过科学的方法去缓解和克服，这本书为此提供了切实可行的减压方法，让人们的内心回归平静。
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