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自控力 和压力做朋友
改变对压力的看法
缓解内心焦虑
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十款读人准到骨子里的心理学好书
第
8
名
上榜理由：
压力是我们不想面对的，然而我们可以改变看法，和压力做朋友。久而久之你的身心会更加健康，那些烦恼也烟消云外。
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