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自控力 心理百科书
从自知到自控
拿回人生主导权
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10本高人气的心理学书单推荐
第
5
名
上榜理由：
本套书讲述了什么是自控力，如何利用自控力掌握生活。作者从一名心理学家的角度出发，通过本书帮助人们管理压力，积极改变生活。
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